Äntligen träning igen ;)

Nu är vi hemma efter en underbar vecka i Göteborg. Väskan med träningskläder som jag hade med kunde jag ha lämnat hemma för jag använde inte dem. Jag var runt på sightseeing och sprang runt i affärer, åkte spårvagn, käkade 4 räkmackor på 5 dagar Njöt av solen och värmen och lyxen att bara vara [...]

Läs mer

Cykelpanik

Nu när ett mål är avklarat är det bara att blicka framåt mot nästa Som är HalvVättern. När jag kollar i kalendern så är det bara 21 dagar kvar – och när jag kollar en gång till i kalendern så går hela nästa veckas cykelträning bort eftersom vi är i Göteborg på mässa hela veckan. Fick [...]

Läs mer

Göteborgsvarvet

Nu är jag hemma efter en fantastisk helg i Göteborg. Jag och mamma bodde på Sankt Jörgen Park Resort – ett toppenhotell som jag verkligen rekommenderar. Vi åt god mat - jag testade bland annat vildsvin till förrätt, och åt en helt underbar Cremé Brulé med vinbärssorbet till efterrätt. Lördagen ägnades åt GöteborgsVarvet och jag hade [...]

Läs mer

Fivefingers Bikila

Sådär ja nu har jag ”klickat hem” ett par Fivefingers. Hoppas verkligen att de passar bra. Jag satt och läste om de olika modellerna igår och fastnade för Bikila som passar för löpning. Jag hittade dem till bra pris hos NorthSport och det är bara att byta om de inte passar. Jag var in på Naturkompaniet [...]

Läs mer

Inte många dagar kvar…

…på lördag är det dags! Göteborgsvarvet Förra årets tid: 2:19:46 – och jag hoppas kunna kapa den i år. Jag siktar på 2:10. Idag blir det en lätt jogg på ca 30 min och sedan promenad imorgon. Upp tidigt på fredag (avresa senast 05.00) och gå i Ullared fram till stängning, alldeles säkert när mamma [...]

Läs mer

Bäverdamm

Som vanligt när det börjar närma sig något lopp så är jag livrädd för att bli smittad av någon förkylning. Just nu verkar alla runt omkring mig vara förkylda. Kanske lika bra att låsa in sig en vecka De senaste gångerna som jag har börjat känna av halsont så har jag pressat ner en hel [...]

Läs mer

Garmin Fit

Vilket underbart väder! Jag har precis varit ute på en lagom ”mellanmjölksjogg” på drygt 5 km och sedan backträning. Upp och ner i en backe på ca 120 m – det var inte mellanmjölk….jobbigt som 17 – men skön belöning att ”gåvila” nerför. Nu blir det lite kettlebellsträning – armar, och sedan åka till Gävle [...]

Läs mer

Nödvändiga prylar

I lördags hade jag planerat långpass löpning men då var jag sugen på cykel så då drog jag iväg på en lagom tur på 29 km. Med alla grejer jag skulle ta på mig innan jag drog iväg så var det ett heldagsprojekt Det var pulsklocka, iPhonefodral på armen, solglasögon, vätskebälte….osv. Det blåste motvind hela [...]

Läs mer