Konvent på AeroStep

Nu har jag precis kommit hem efter en superrolig dag på AeroStepCompany i Hofors. Det har varit konvent där idag och vi har kunnat prova på en del nya pass. Morgonen startade med RockIt – ett pass där man rockar loss med rockring. Roligt och lite klurigt. Jag fick till och med blåmärken runt midjan [...]

Läs mer

BodyCombat 50 & BodyPump 80

Igår hade AeroStepCompany release på nya BodyCombat och BodyPump programmen. Jätteroliga och jättejobbiga program och jättetuffa instruktörer Jag stod brevid Marres söta son på Combaten och jag hoppas att han inte drömde mardrömmar inatt om en kickande ”tant” – han såg vettskrämd ut mellan varven…. En tiger hade de lyckats släpa in i hallen också [...]

Läs mer

Anmäld!

Jo det blev så att jag anmälde mig till The Nike Blast ändå igår. Satt som klistrad framför datorn och väntade på att anmälan skulle öppna. Blev jättestressad när jag skulle anmäla mig (trodde nog att alla klasser skulle ta slut i ett nafs) Men valde ändå en bra mix tror jag av Yoga, Spinning, [...]

Läs mer