Cardio avklarat

Dagens cardio är avklarad. 5 km löpning och 5 km hundpromenad runt Ferlinspåret i Karlstad. Nu ska jag ut på stan och kika och försöka få i mig lite lunch.

Läs mer

FF på resande fot

Anlände till hotellet igår vid 18.30 – jättehungrig trots att jag hade ätit mellanmål som jag skulle i bilen. Det fanns inget gym på hotellet och det var mörkt och regnigt ute – dessutom vill jag inte springa ensam i mörkret i en stad jag inte känner till. Så vad göra? Jo hoppa låtsashopprep som [...]

Läs mer